Eventos

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Orientación inicial 

10-15 minutos libre de costo

Espacio breve y sin costo para conocernos, orientarte sobre el proceso terapéutico y aclarar cualquier duda que puedas tener. Durante la consulta podrás conocer sobre los servicios, explorar si este espacio es adecuado para ti y, de así decidirlo, coordinar tu primera cita de psicoterapia.

Terapia psicológica individual* 

60 minutos $60-$90 Sliding Scale Disponible

Sesiones de terapia que se centran en tus objetivos personales y el diálogo abierto. Se utilizan enfoques basados en evidencia para ayudarte a enfrentar y comprender mejor tus desafíos. Se ofrece en modalidad virtual (ideal si buscas un entorno de apoyo desde la comodidad de tu espacio). 

*Servicio disponible solo para adultos residentes de Puerto Rico.

Guía para tu bienestar 

60 minutos $80

El coaching es un espacio flexible donde puedes trabajar hacia un estilo de vida saludable. Aquí encontrarás mentoría para alcanzar tus metas y mantenerte en tu camino de forma más consciente. Es adecuado si completaste la terapia o si buscas un enfoque más flexible.

Conexión con la naturaleza 

120 minutos $120

También conocida como "terapia al aire libre", la ecoterapia combina la psicoterapia con actividades en la naturaleza, como senderismo en la playa o el campo. Ideal si ya has trabajado en terapia y buscas una forma diferente de explorar tus sentimientos y perspectivas en un entorno natural. 

Fortalece Cuerpo y Mente 

90 minutos

Tratamiento que integra el movimiento consciente, la respiración y la atención plena a través de la ciencia del yoga y el mindfulness. Con más de 10 años de experiencia en Hatha-Vinyasa Yoga, se ofrecen sesiones personalizadas diseñadas para fortalecer el cuerpo, reducir el estrés y conectar con tu bienestar interior. Se ofrece por medio de:

• Clase privada individual $90
• Sesiones grupales pequeñas $25pp
• Disponibilidad flexible en persona o virtual